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Présentation rapide du concept HCLF HLCF est l’abréviation anglaise de High-Carb Low-Fat, signifiant "alimentation végétalienne riche en glucides et pauvre en graisse". HCLF correspond aux macros 80G/10P/10L. Ce n'est pas un régime temporaire, c'est une alimentation tenable et saine à long terme. Tout le monde adore au moins quelques uns de ces aliments riches en…
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