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Self-Help Plus (SH+) est un cours de gestion du stress en cinq séances de l’OMS destiné à de grands groupes allant jusqu’à 30 personnes. Il est dispensé par des animateurs non spécialisés supervisés qui suivent une courte formation et utilisent un enregistrement audio préenregistré et un guide illustré (Doing What Matters in Times of Stress) pour enseigner les compétences de ...
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