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Le Vendredi de 9h30 à 10h45 : le Yin Yoga est un yoga très doux en musique, qui permet un relâchement musculaire et des fascias, pour une détente globale profonde à la fois physique et mentale. Il allie les postures de Yoga que l’on maintient plusieurs minutes avec l’étirement des méridiens d’acupuncture afin de faire circuler l’énergie.
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