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Recourir à la Somatic Experiencing® vous met sur le chemin pour traiter vos traumatismes et leurs conséquences. Avec cette thérapie, pas besoin de ressasser ce qui vous bloque ! Selon les dernières recherches scientifiques, raconter plusieurs fois un évènement traumatisant ne change rien à son état émotionnel…et peut même renforcer un traumatisme.
Guérir du traumatisme. La méthode la plus complète est la Somatic Experiencing. L'annuaire des praticiens, proposé par l'APFSE, association francophone.
La somatic experiencing est une thérapie qui se concentre sur la libération des tensions physiques et émotionnelles causées par des traumatismes. Elle encourage la prise de conscience des sensations corporelles, de la respiration et du mouvement pour permettre au corps de se rétablir après des événements traumatisants. Principe de base ...
Le Somatic Experiencing® est une méthode thérapeutique révolutionnaire, conçue pour aborder les effets du stress et du traumatisme en se concentrant sur les sensations corporelles et la régulation du système nerveux.
La thérapie somatique (également appelée “expérience somatique”) est une approche thérapeutique qui traite à la fois l’esprit et le corps. Elle combine la thérapie traditionnelle par la parole avec des exercices corps-esprit pour traiter un large éventail de troubles de santé mentale, de symptômes de traumatisme et d’autres symptômes physiques.
La thérapie en Somatic Experiencing® consiste à accompagner les patient.es DE FAÇON SÉCURISÉE ET EXTRÊMEMENT GRADUELLE, avec douceur vers la résolution naturelle du traumatisme via le défigement. C'est une thérapie bottom-up = qui part du corps vers le mental car lorsqu'il y a trauma, le mental sait déjà que le danger est passé.
La somatic experiencing est une thérapie permettant de soigner des symptômes liés à un traumatisme : dépression, deuil, stress post-traumatique, insomnie, cauchemars, anxiété, crise d’angoisse, panique, agression, phobies...
La Somatic Experiencing® (SE) est une thérapie psychocorporelle visant à la résolution naturelle du psychotraumatisme. S’appuyant sur les ressources de l’individu, le praticien travaille dans « l’ici…
Quand le combat ou la fuite ne sont plus possibles, c’est en effet « la dernière réponse instinctuelle dont disposent les reptiles et les mammifères », souligne l’Américain Peter A. Levine, fondateur d’une méthode thérapeutique de résolution du traumatisme appelée somatic experiencing (SE) ou « expérience somatique ».
La “Somatic Experiencing ® – SE” est une psychothérapie corporelle de résolution de traumas développée par le Docteur en psychologie/biophysique et éthologue américain Peter LEVINE, PhD.
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